เหตุผลพันล้านดอลลาร์ที่คุณควรนอนให้มากขึ้น

เหตุผลพันล้านดอลลาร์ที่คุณควรนอนให้มากขึ้น

กราฟิกสต็อกทีมนักวิจัยจาก UC Berkeley เมื่อต้นฤดูร้อนนี้ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่พบว่าการนอนหลับไม่เพียงพอนำไปสู่สภาวะที่พวกเขาอธิบายว่าเป็น”ความเหงาจากเชื้อไวรัส”Matthew Walker ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษาและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยากล่าวว่า “มนุษย์เราเป็นสัตว์สังคมชนิดหนึ่ง แต่การอดนอนอาจทำให้เรากลายเป็นโรคเรื้อนทางสังคมได้” “ยิ่งคุณนอนน้อย คุณก็ยิ่งไม่

อยากมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ในทางกลับกัน คนอื่นๆ จะมองว่าคุณ

เป็นคนที่น่ารังเกียจทางสังคมมากขึ้น ยิ่งทำให้ผลเสียของการนอนไม่พอทำให้แยกตัวออกจากสังคมมากขึ้น”

มันสมเหตุสมผลแล้วที่การอดนอนจะทำให้รู้สึกห่างเหินทางสังคม แต่ถ้าคุณยังคงพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าคุณไม่ได้นอนเพื่อใช้เวลากับธุรกิจของคุณมากขึ้น เรามีข่าวร้ายสำหรับคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: เซลล์ประสาทในสมองของคุณปลุกคุณและ 16 สิ่งที่ไม่คาดคิดอื่น ๆ ที่ขโมยการนอนหลับของคุณ

จากการศึกษาล่าสุดที่จัดทำโดยคลังความคิด The Rand Corporation พบว่า สหรัฐอเมริกาสูญเสียเงินมากถึง 411,000 ล้านดอลลาร์ต่อปีเนื่องจากพนักงานอดนอน สหรัฐฯ เป็นผู้นำกลุ่มด้วยตัวเลขนี้ทั่วโลก ตามมาด้วยญี่ปุ่นที่ขาดทุน 138,000 ล้านดอลลาร์ต่อปี แม้ว่าผู้เขียนการศึกษาจะระบุว่าสหรัฐฯ นำหน้าเนื่องจากส่วนหนึ่งมาจากขนาดเศรษฐกิจของประเทศ

ไม่เพียงเท่านั้น สหรัฐฯ ยังสูญเสียวันทำงานไป 1.23 ล้านวันเนื่องจากการนอนไม่เพียงพอ ในแง่ของเวลาการทำงานที่หายไป ตามมาด้วยสหรัฐอเมริกา โดยญี่ปุ่นมีวันทำงานเฉลี่ย 604,000 วันต่อปี เยอรมนี 209,000 วัน สหราชอาณาจักร 207,000 วัน และแคนาดา 78,000 วัน

ดังนั้นให้มันเป็นบทเรียน หากคุณต้องการมีรายได้มากขึ้นและมีชีวิตทางสังคมที่ดีขึ้น ให้นอนหลับเสีย

หากแอปของคุณต้องการเข้าถึงฮาร์ดแวร์หลักของอุปกรณ์และคุณสมบัติแบบเนทีฟ การพัฒนาแอปแบบเนทีฟจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณในระยะยาว

ในกรณีของแอพมือถือแบบไฮบริด คุณอาจไม่สามารถเข้าถึงคุณสมบัติดั้งเดิมทั้งหมดหรือฮาร์ดแวร์ของอุปกรณ์ เช่น กล้อง, SMS, ปุ่มอุปกรณ์ฮาร์ดแวร์, รายชื่อติดต่อ และอื่นๆ แม้ว่าคุณจะสามารถใช้ฟีเจอร์แบบเนทีฟเหล่านี้ในแอปแบบไฮบริดได้โดยการดึงส่วนประกอบแบบเนทีฟที่จำเป็นแยกจากกัน แต่ก็อาจส่งผลต่อการตอบสนองของแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ของคุณได้

ในความเป็นจริง Mark Zuckerberg ยังเปิดเผยว่าเมื่อ Facebook เปลี่ยนจากแอป HTML 5 Hybrid เป็นแอปเนทีฟ ผู้ใช้ของพวกเขาใช้ฟีดสตอรี่มากเป็นสองเท่า

“นี่ไม่ได้หมายถึงการโยนนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ออกไปนอกประตู ศึกษานิสัยของผู้ที่ประสบความสำเร็จในทุกพื้นที่ เลียนแบบวิธีการทำงานของพวกเขา ใช้สิ่งที่คุณสนใจเอง ใช้กระบวนการนี้เพื่อทำการตัดสินใจทางธุรกิจอย่างรอบคอบ ” นิค ราวิด ผู้ร่วมก่อตั้งSway Media

การดำเนินการเป็นสิ่งสำคัญ

ความคิดที่เปลี่ยนเกมและทำลายโลกของคุณนั้นไม่เหมือนใคร 

ถามตัวเองว่าคุณหลงใหลมันจริง ๆ หรือไม่ ถ้าคำตอบคือใช่ ก็ถึงเวลาลงมือทำ ทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ ดำเนินการ อย่ารอจนถึงพรุ่งนี้ สิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับ การเริ่มต้นบริษัทก็เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเช่นกัน เริ่มเลย ทันที” Kevin Callahan ซีอีโอของMaggie Louise Confections

โปรดจำไว้ว่าราคาไม่จำเป็นต้องเป็นหิน ผู้ขายหลายรายยินดีต่อรองราคาที่ต่ำกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวแทนขายที่เชื่อถือได้ การมีผู้ติดต่อที่สม่ำเสมอจะสร้างโอกาสให้ตัวแทนฝ่ายขายเหล่านั้นปรับเปลี่ยนรายละเอียดคำสั่งซื้อของคุณและรับข้อเสนอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

หากคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่มีประสบการณ์ในการเจรจา เป็นเรื่องปกติที่จะร่วมมือกับที่ปรึกษาหรือผู้ให้บริการที่สามารถช่วยเหลือคุณได้เล็กน้อยในขณะที่คุณเรียนรู้ บริการเหล่านี้ช่วยให้คุณประหยัดได้ถึง7 เปอร์เซ็นต์สำหรับการสั่งซื้อ ตามSmall Business Trends

นอกจากนี้ เครดิตการค้ายังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาเงินสดไว้ในธุรกิจของคุณ เครดิตการค้าหมายความว่าคุณไม่ต้องชำระค่าสินค้าจริงจนกว่าคุณจะขายสินค้าเหล่านั้น เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ขายของคุณเป็นรายแรกที่คุณจ่ายเมื่อคุณมีทรัพยากรที่จำเป็นแล้ว

ที่เกี่ยวข้อง: ผู้ประกอบการ 5 รายแบ่งปันวิธีที่พวกเขาป้องกันความเสี่ยงจากภาวะเศรษฐกิจตกต่ำ

บริษัทใด ๆ ที่ยืนหยัดในการทดสอบของเวลาจะต้องเผชิญกับภาวะการเงินขึ้น ๆ ลง ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอย่างไม่ต้องสงสัย ซีอีโอที่ช่ำชองวางแผนสำหรับจุดต่ำสุดและใช้กลยุทธ์ที่ทำให้มั่นใจว่าธุรกิจของพวกเขาจะเติบโตในระยะยาว ไม่ว่าเศรษฐกิจจะเป็นอย่างไร

Credit : สล็อต 888 เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่มี ขั้นต่ำ / ดูหนังฟรี